❤️ Bal ila fiirso anigoo simbiran u qoyan marka la eego aragtidayda albaabka qubeyska! ️ Muqaal dabada %so.osagoassist.ru ❌

♪ waa maxay magaca hooyadeed? ♪

Galmo cajiib ah

Um, okay, maxaa halkan ka socda?

Hadday run tahay ninkeeda, isagoo ka eegaya ciwaanka fiidiyowga, si dhammaystiran ayuu u gutaa waajibaadkiisa guur, oo naagtii mahad naqaysay, siday u kala horreeyaan, waxay dib ugu celinaysaa dharbaaxo qurux badan.

Si fiican marka loo eego habka ay u nuugtay waxa ay u muuqataa in ay sare u kacday habka ay u qaadanayso afkeeda, iyo dabcan ka qaadashada wejigiisa, waxaas oo dhan waxay ku jirtaa lafteeda iyada oo la xukumay dhammaanteed.

Kuwa u malaynaya in aanay caadi ahayn, bal ka fiirsada, kuwani waa shisheeyayaal is-qaba. Taasi waa sababta aysan waxba ka jirin. Laba qof oo qaangaar ah oo kala jinsi duwan ayaa guriga jooga keligood, hormoonnada ayaa ku qulqulaya labadoodaba. Haddaba timo cad cad oo aan haba yaraatee ka soo horjeedin salaaxidda walaalkeed, waxay u kala jabtay is-tustus, balse isaga oo ku adkaysanaya walaalkii waxa uu muujiyay culayska uu damacsan yahay, taasina aanay dhaafi doonin qolkooda jiifka. Labaduba way ku faraxsan yihiin dhamaadka!