Qofka guriga ku jira waa inuu awood u leeyahay inuu sameeyo wax walba. Wiilkii mulkiilaha ahaa wuxuu go'aansaday inay xawada ka soo nuugo xinjirtiisa. Si kasta oo ay haweenayda qaan-gaadhka ahi isku dayday in ay u sharaxdo in tani aanay ka mid ahayn waajibaadkeeda, wax kasta oo ay tahay waxba ma tarin. Hagaag, maadaama ay xaaladuhu sidaas ahaayeen iyo si ay u ilaaliso xidhiidhka ay la leedahay sayidkeeda, waxay ogolaatay inay iyaduna qabato shaqadan. Waxayna u muuqataa in uu ku qancay - wuu kaxaystay isaga oo aan ka soo bixin jeexiisii.
Kuwa u malaynaya in aanay caadi ahayn, bal ka fiirsada, kuwani waa shisheeyayaal is-qaba. Taasi waa sababta aysan waxba ka jirin. Laba qof oo qaangaar ah oo kala jinsi duwan ayaa guriga jooga keligood, hormoonnada ayaa ku qulqulaya labadoodaba. Haddaba timo cad cad oo aan haba yaraatee ka soo horjeedin salaaxidda walaalkeed, waxay u kala jabtay is-tustus, balse isaga oo ku adkaysanaya walaalkii waxa uu muujiyay culayska uu damacsan yahay, taasina aanay dhaafi doonin qolkooda jiifka. Labaduba way ku faraxsan yihiin dhamaadka!
Waxaan rabaa in aan leefsiiyo maxsuulkayga